הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל תרד וריקוטה שקבלנו פעם ממירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
20/04/2011 09:12

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-550 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
19/04/2011 18:48

 EFF
EFF
Posts: 6391
בצל גדול קצוץ
1 כף שמן זית
כמה שיני שום
אריזה אחת של תרד סנפרוסט מופשרת וסחוטה
1/2 קופסא ריקוטה 5%
מלח פלפל

מטגנים בכף שמן זית בצל ושום (ניתן לוותר על הבצל)
מוסיפים את התרד ומתבלים.
הערה שלי (אפרת) - מתאים לגרד פנימה מעט אגוז מוסקט
מוסיפים את גבינת הריקוטה ומאדים יחד כמה דקות נוספות תוך בחישה עדינה.

טעים מאוד,ארוחה חמה בערב - ללא פחמימות.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל תרד וריקוטה שקבלנו פעם ממירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!