הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » סלט עם עדשים שחורות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
23/07/2010 09:06

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-1300 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
21/07/2010 23:56

 EFF
EFF
Posts: 6392
300 גרם עדשים שחורות
2 גזרים חתוכים לקוביות
בצל חתוך לקוביות
כף שמן זית +כפית
1/8 כוס חומץ בלסמי
צרור כוסברה קצוצה דק
מלח ופלפל גרוס לפי הטעם.
אופן ההכנה:
1. מבשלים את העדשים במים עד למצב אל דנטה. מסננים ומצננים.

2. מטגנים בצל וגזר בכף שמן זית עד לריכוך והזהבה קלה. מסננים ומצננים.

3. בקערה מערבבים את תערובת העדשים עם הבצל והגזר, מוסיפים כפית שמן זית, כוסברה, חומץ בלסמי, מלח, פלפל ומערבבים היטב.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » סלט עם עדשים שחורות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!