הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חצילים קלויים ברוטב נפלא - יופי לאירוח

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
12/04/2011 22:41

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ400 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
12/04/2011 22:39

 EFF
EFF
Posts: 6391
2 חצילים בינוניים
2 כפות שמן זית
חופן עלי ארוגולה(לא חייבים-למי שיש..)
חופן עלי רוקט
חופן עלי נענע
חופן עלי בזיליקום
שן שום, כתושה
1/2 פלפל צ'ילי, טרי קצוץ
מלח ים
פלפל שחור, גרוס
מיץ וגרידה מ-1/2 לימון
אופן ההכנה:

פורסים את החצילים לאורכם לפרוסות בעובי 1 ס"מ. מחממים גריל או מחבת גריל. מושחים בעזרת מברשת את החצילים בכף שמן זית משני צידיהם. מפזרים מעל מלח ים ופלפל שחור גרוס. קולים את החצילים עד לקבלת פסי גריל.
קוצצים גס את כל העלים הירוקים והשום בעזרת סכין גדולה. יוצקים כף שמן זית, מיץ לימון ואת הגרידה ומערבבים הכול. מפזרים את תערובת העלים הקצוצים והצ'ילי על פרוסות החצילים.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חצילים קלויים ברוטב נפלא - יופי לאירוח




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!