הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » כרוב פטריות ועשבי תיבול

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
10/04/2011 07:54

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-400 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
10/04/2011 00:01

 EFF
EFF
Posts: 6392
מבוסס על מתכון שמירי הכתיבה פעם. מאוד טעים
מתכון: כרוב פטריות ועשבי תיבול

רכיבים:
1 בצל גדול
2 כפות שמן זית או קנולה
2 סלסלות פטריות שמפיניון טריות חתוכות
1 כרוב בינוני קצוץ
צרור פטרוזיליה קצוץ קטן קטן
צרור כוסברה קצוץ קטן קטן
3-4 שיני שום
מלח והרבה פלפל שחור

אופן הכנה:
מאדים את הבצל בכף שמן ומוסיפים את הפטריות. מטגנים יחד כ-7 דקות ומסירים מן האש.מניחים בכלי בצד.
באתו סיר בכף שמן מאדים אתהכרוב מוסיפים את עשבי התיבול - ממשיכים לאדות עד להשחמה קלה. מוסיפים חזרה לסיר את הפטריות המאודות בבצל, כותשים פנימה את השום ומתבלים. מערבבים היטב ומסירים מיד מהאש.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » כרוב פטריות ועשבי תיבול




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!