22/07/2010 06:46
אשירה
Posts: 4292
|
שמילוליה יקרה 
אין לי הרבה מה להוסיף על מה שכבר כתבו לך חוץ מזה שההרגשה כל כך מוכרת וכדאי לנסות את כל מה שהציעו הבנות. 
ולמיכל, כל כך נכון כל מה שכתבת וכל כך יפה ניסחת זאת, עזרה גדולה לכולנו, תודה! 
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/07/2010 00:42
שמילוליה
Posts: 19
|
זה נראה לי בהתחלה מוטרף לאכול ארוחת ערב פעמיים , אך, עם שתייה , ירק וגבינה זה באמת עזר.
תודה!!!!!!!!!!!!!!!!.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/07/2010 22:55
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
שמילוליה חמודה
מקווה שהסופה עברה בשלום
ותיישמי את דברי החוכמה שנאמרו לך כאן
ושיהיה המון בהצלחה והעיקר זה תמיד להמשיך קדימה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/07/2010 10:53
בצקיסטית בגמילה
Posts: 389
|
שמילולה יקרה,
(בהנחה שאת אוכלת בדיוק לפי התפריט של מירי)
קודם כל תבדקי אם שתית מספיק. מדובר בימים חמים, וכשלא שותים מספיק - המוח משבש בין תחושת צמא לתחושת רעב.
חוץ מזה, אם את לא הולכת לישון ב- 22:00 אז אולי משעמם לך, ומתוך הרגל בא לך לנשנש. אז אם את לא קוראת או מוצאת לעצמך תעסוקה - הלו: צאי לצעידה!
בשעה 22:00 מזג האוויר יותר נעים, תפסי חברה/חבר ואם לא - אז עם MP3.
אחרי שתחזרי מההליכה תראי איך את שבעה!
בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/07/2010 10:50
רבקה
Posts: 8411
|
שמילוליה כולן כתבו כאן דברי חוכמה
צריך רק ליישם את דבריהם
תאמיני לי לכל דבר מתרגלים רק לנהוג בדרך הנכונה ובהתמדה
אין רעב בארץ
אני מקווה שקראת מה מיכלי כתבה על 20 הדקות שעברו עליה
ואיך התמודדה עם זה למופת
אז כנראה שהכל בראש הקטן שלנו
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/07/2010 10:46
רייצ'ל
Posts: 1323
|
יש ימים כאלו של רעב
וכמו שכתבו כאן פלפל אדום וביצה או טונה
והעיקר לשתות תה צמחים אחרי שזה ממש ממש משביע
אחרי האוכל
שיהיה לך בהצלחה
רייצ'ל
edited by רייצ'ל on 7/21/2010
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/07/2010 07:27
קרולין
Posts: 6651
|
אכן כן אם רעבים בלילה עוד פלפל עם גבינה ואין רעב בכלל....
יום נהדר לכולם.
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/07/2010 07:20
dany
Posts: 19819
|
מסכימה עם מיכלי
הכל בראש שלנו תשתי עוד כוס תה... ותלכי לישון!!!
אם את מתחילה עם הפחמימות הלך עליך וזה בדוק!!!
יום נהדר שפוי ומוצלח
הצלחה דני
שמילוליה כתב:
מה לעשות שאחרי ארוחת ערב ללא פחמימות , הרעב מציק שוב אחרי שעתיים.
כירסמתי גזרים , אך זה לא עוזר.
מגיעה השעה 22:00 ומעלה ואני ממש רעבה ...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/07/2010 00:37
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
פלפל אדום וגבינה לבנה או ביצה קשה ואין רעב בדוק........
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/07/2010 00:07
מיכל שרון
Posts: 1318
|
אף אחד לא גווע ברעב!!! חבר'ה... להירגע!!
טוב שנכנסת לפורום ועכשיו לכי למקרר ותבחרי אחד מהשניים - כרסום ירקות עם גבינה וכו' או יוגורט עם קינמון.
את לא הורסת יום שלם בחצות הליל.. את לא נותנת לשדים להתחיל במחול המטורף שלהם... תישארי כאן בפורום אם צריך ותתחילי לכתוב תגובות לכווווווללללםםם עד שיעברו 20 דקות ויירגעו החשקים המטריפים האלה!!!
הכי טוב יקירתי - לכי לישון!!! זה עדיף על ארוחה לילת ואת לא באמת רעבה.. זה הכל בראש שלנו!!!
לילה טוב ובהצלחה...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/07/2010 00:03
Posts:
|
תשתי הרבה! זה ממלא וסותם.
וחוץ מזה, אולי מירי לא תאהב את העצה שלי, אך אם את ממש גוועת ברעב,
תאכלי עוד חצי תפוח. לא יקרה כלום, ואת תהיי שבעה.
העיקר לא בצקים ומאפים...
להתראות, חיה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/07/2010 00:00
שמילוליה
Posts: 19
|
מה לעשות שאחרי ארוחת ערב ללא פחמימות , הרעב מציק שוב אחרי שעתיים.
כירסמתי גזרים , אך זה לא עוזר.
מגיעה השעה 22:00 ומעלה ואני ממש רעבה ...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|