הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חזה עוף ב"ירוקים"

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
30/03/2011 07:58

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-800 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
29/03/2011 21:21

 EFF
EFF
Posts: 6391
1/2 קילו חזה עוף
2 כפות שמן
1/4 כוס בצל ירוק קצןץ
1/4 כוס נענע קצוצה
3 כפות כוסברה קצוצה
3 כפות מיץ ליים טרי
פלפל חריף קטן קצוץ

אופן הכנה:

לחתוך את העוף לרצועות דקות, לתבל במלח ופלפל
לחמם את השמן במחבת לטגן את חזה העוף על אש גבוהה עד שמוכן, כשתי דקות, להוציא מהמחבת

להוסיף למחבת שאר הרכיבים לבשל יחד חצי דקה
להגיש עם חזה העוף
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חזה עוף ב"ירוקים"




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!