28/03/2011 21:26
מיכלל
Posts: 1674
|
מכיל כ-1100 קק,ל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/03/2011 07:07
אקורדיאון
Posts: 16381
|
מזכירה לכולם את פשטידת הכרוב של אפי מהשבוע שעבר,הכנתי אותה גם השבוע.
מעדן אמיתי וכמו כן דג הסלמון בטחינה ,המתכון כולל נענע ,אני החלפתי בפטרוזיליה
ושוב מעדן.
אפילה תודה רבה !
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/03/2011 19:00
EFF
Posts: 6392
|
1 שקית ברוקולי או 1 שקית כרובית של סנפרוסט(או חצי וחצי מזה ומזה)
אפשר גם כרובית טריה או ברוקולי טרי.
לבשל ולסנן
להוסיף: 3 ביצים
1 קוטג'
1 יוגורט 3%
2 פרוסות טל העמק לייט מפוררות
בצל מטוגן בכף שמן זית
1 כף א.מרק
מעט אגוז מוסקט מגורד(לא חובה)
לערבב את הכרובית/הברוקולי עם שאר החומרים ולאפות כחצי שעה בחום בינוני
ניתן להוסיף מלמעלה גבינת פרמזן מגורדת בתאבון]
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|