הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » שניצל עוף אפוי בתנור

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
23/03/2011 13:47

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ350 קק"ל לסועד
0 קישור קבוע (Permalink)
22/03/2011 21:34

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381
תודה רבה.
0 קישור קבוע (Permalink)
22/03/2011 21:30

 EFF
EFF
Posts: 6392
חזה עוף משוטח לא דק במיוחד - 2 לכל סועד
1 ביצה (אם מכינים מנה אחת נשארת ביצה - אני זורקת...)
1/4 כפית חרדל
מעט שום גבישי
2 כפות פירורי לחם איכותיים
מעט מלח,פלפל,פפריקה
שמן ספריי להזלפה קלה

טובלים את העוף בביצה מתובלת בחרדל,שום,מלח פלפל
אח"כ מזליפים על השניצלים משני צדדים פירורי לחם בשכבה דקה.
מכניסים לשעה למקרר.
מוציאים ואופים ב- 180 מעלות בערך 1/4 שעה

לפני האפיה להזליף על השניצילם מעט ספריי בטעם חמאה (שימו לב על האריזה - גם לאלו שומרי הכשרות הספריי בטעם הזה הוא לא חלבי...)
אפשר להפוך במהלך האפיה
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » שניצל עוף אפוי בתנור




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!