הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » לביבות ריקוטה

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
19/07/2010 23:00

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
לא ממליצה בדיאטה...
0 קישור קבוע (Permalink)
19/07/2010 01:28

 EFF
EFF
Posts: 6392
נשכח ממני: 3 וחצי כוסות מים
0 קישור קבוע (Permalink)
19/07/2010 01:17

 EFF
EFF
Posts: 6392
1/2 כפית מלח
1/4כוס (50 גרם) סוכר
1 כף חמאה
1/2 2 כוסות (350 גרם) קמח
4 ביצים
1/2 1 כפיות סודה לשתייה
1 מכל (250 גרם) גבינת ריקוטה
לטיגון
שמן קנולה או שמן זית, לטיגון חצי עמוק
להגשה
סוכר או אבקת סוכר, קינמון טחון
ההכנה
1. הבצק: שמים בסיר את המים, המלח, הקינמון, הסוכר והחמאה ומביאים לרתיחה מעל להבה גבוהה. מנמיכים את הלהבה לבינונית, מוסיפים את הקמח ומערבבים במהירות, רצוי בכף עץ, עד שנוצר בצק הנפרד מדפנות הסיר. מסירים מיד מהכיריים ומערבבים פנימה את הביצים, זו אחר זו (וזה דורש עבודת שרירי ידיים רצינית: הבצק, בשלב הזה, עדיין נוקשה, וצריך לערבב אותו בסבלנות ובהתמדה) עד שהן נטמעות לחלוטין בבצק והעיסה אחידה. מוסיפים את הסודה לשתייה ואת הריקוטה ומערבבים היטב בכף עץ (שוב, לאט ובסבלנות, הוא עדיין לא מתמסר במיוחד) לעיסה אחידה.
2. הטיגון: מחממים שמן לטיגון חצי עמוק במחבת וכשהוא חם מאוד מניחים בתוכו, בעזרת שתי כפות, תלוליות מהעיסה, ומטגנים משני הצדדים עד הזהבה קלה. סופגים את עודפי השמן בנייר סופג.
3. ההגשה: מסדרים בכלי הגשה, זורים מלמעלה סוכר או אבקת סוכר ואם רוצים גם קינמון, ומגישים מיד.
0 קישור קבוע (Permalink)



כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!