הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל בשר עם ירקות ואורז-מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
17/02/2011 23:18

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-1100 קק"ל עם האורז
0 קישור קבוע (Permalink)
17/02/2011 23:05

 miribelkin
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
שכחת יקירתי להוסיף חצי כוס אורז יבש ולערבב עם כל החומרים על אש קטנה אחרי רתיחה עד שאין נוזלים. מעדן ממש מוממלץ.
0 קישור קבוע (Permalink)
17/02/2011 14:13

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
נשמע טעים. אני אוהבת תבשילים מהסוג הזה.
אכין לשישי בצהריים לכל המשפחה. תודה!!
edited by שאפתנית on 2/17/2011
0 קישור קבוע (Permalink)
17/02/2011 11:56

 EFF
EFF
Posts: 6392
2-3 מנות



בכף שמן מאדים:

בצל קצוץ

כרישה (פרסה)קצוצה

כמה שיני שום




מוסיפים 1/2 ק"ג בשר טחון לא שמן (אפשר עוף,בקר,הודו)

תבלינים: כמון, כורכום, מעט אבקת מרק בטעם עוף או מלח ופלפל לטעמכם




מוסיפים לאחר קיצוץ בפומפיה גסה::

3 קישואים לא קלופים

2 גזרים

****

סלסלת פטריות שמפיניון או אחרות חתוכות

חופן כרוב ירוק קצוץ

חופן כרוב סגול קצוץ




מערבבים בעדינות ומוסיפים כוס מים רותחים




מבשלים על אשר קטנה כשעה ומוסיפים לקראת הסוף עשבי תיבול קצוצים לבחירתכם.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל בשר עם ירקות ואורז-מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!