הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חצילים מגולגלים במלית גבינה

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
17/02/2011 23:17

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-650 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
16/02/2011 00:14

 EFF
EFF
Posts: 6392
2 חצילים
200 גרם גבינה כחושה
1/2 כפית שום כתוש
מלח פלפל

לרוטב:
4 עגבניות חתוכות לקוביות
1/4 כוס מים מלח
1 כפית שום כתוש
2 כפות שמן זית - אחת לחצילים אחת לרוטב

אופן ההכנה:
• קולפים החצילים בצורת "זברה" ופורסים לפרוסות אלכסוניות. מניחים את פרוסות החציל על תבנית ומורחים אותן בכף בשמן זית.
• אופים בחום של 180 מעלות והופכים אחרי 10 דקות.
• מוציאים את פרוסות החצילים האפויות מהתנור, מקררים ומניחים בערך כפית מתערובת הגבינה, השום והמלח בקצה הפרוסה ומגלגלים.

• אופן הכנת הרוטב

:מטגנים את קוביות העגבניות בכף שמן זית,
מוסיפים מים,
מלח ו שום ומטגנים עד צמצום הנוזלים. מניחים בתבנית לא משומנת ומפזרים מלמעלה תערובת של קוביות עגבניות, אופים במשך 10 דקות ומגישים חם
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חצילים מגולגלים במלית גבינה




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!