הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » כרעי עוף במחית שום

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
06/02/2011 08:06

מיכלל
מיכלל
Posts: 1674 		מכיל כ-650 קק"ל
0 • קישור קבוע (Permalink)
05/02/2011 22:43

EFF
EFF
Posts: 6392 		לא להבהל..ממש ממש פשוט.

לוקחים 2 ראשי שום שלמים עם הקליפה. מנקבים כל שן בקיסם מכניסים לקערה עם 2 כפות מים וכפית שמן ומבשלים במיקרו כדקה וחצי.
מוציאים ומקררים מעט.
בשלב זה בשר השום יוצא מתוך השיניים ע"י לחיצה במצב מחיתי.1 בצל סגול
4 כרעי עוף
מחית מ-2 ראשי שום
כף שטוחה אבקת מרק עוף מדולל ב-3 כפות מים
מלח ופלפל לפי הטעם.
מעט מים בהתאם לצורך.

מאדים בצל כמו במתכון הקודם (ללא שמן) מוסיפים את שאר החמרים ומבשלים על אש נמוכה כשעה וחצי.

יוצא מעדן.
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » כרעי עוף במחית שום


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!