הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » כרעי עוף בלימונים כבושים

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
06/02/2011 08:05

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
כיל כ-600 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
05/02/2011 22:40

 EFF
EFF
Posts: 6392
1 בצל קצוץ

4 שיני שום גדולות

4 כרעי עוף ללא עור

4 כפות לימונים כבושים

1/2 כף אבקת מרק

פלפל שחור גרוס טרי




מאדים בצל בסיר ללא שמן, לאחר מספר דקות הבצל מתחיל להשחים ואז מטפטפים פנימה מעט מים. ע"י טפטוף הדרגתי של טיפות מים הבצל משחים.




מוסיפים את העוף, השום הלמונים הכבושים, פלפל שחור ואבקת מרק ומערבבים בעדינות עם כף עץ.




סוגרים את הסיר ומאפשרים לעוף בישול של כשעה וחצי על אש נמוכה, במיץ של עצמו.




במידה וחסרים נוזלים אפשר להוסיף מעט מים.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » כרעי עוף בלימונים כבושים




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!