הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת כרובית - מתכון שקבלנו ממירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
04/02/2011 22:32

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-700 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
04/02/2011 17:46

 EFF
EFF
Posts: 6392
1 כרובית מבושלת במי מלח ומעט חומץ, מסוננת ושטופה. לפרק לפרחים

לרביכה:
1/2 1כוסות חלב
3 כפות שמן קנולה
3 כפות קמח
3 פרוסות טל העמק לייט
לעיטור:
כף פרמזן מגורד דקיק
כף שטוחה פירורי לחם

מסדרים בתבנית את פרחי הכרובית.

מערבבים את חמרי הרביכה ושופכיםך מעל פרחי הכרובית.
מעל מפזרים את הפרמזן ופירורי הלחם ואופים בחום בינוני כ- 20 דקות.

ולשאלת כולם: (שמעתי שואלים...לא(!) אין במתכון ביצים!!!
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת כרובית - מתכון שקבלנו ממירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!