הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » אנטיפסטי ירקות עם רוטב

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
03/02/2011 16:45

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ350 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
02/02/2011 22:25

 EFF
EFF
Posts: 6392
2 קישואים מקולפים וחתוכים לאורך אפויים קודם בגריל - מריחה דקה של שמן במברשת,

פרוסות חצילים אפויות מחציל 1

10 פטריות חצויות לשניים בתנור,

150 גרם דלעת מקולפת וחתוכה פרוסות עבות,




3 פלפלים קלויים בשלושה צבעים-




מעל: מעט מהרוטב הבא:

רוטב לאנטיפסטי-במעבד מזון -




3 שיני שום בשרניות,

רוזמרין, בזיליקום, כוסברה,

מלח,

2 כפות חומץ בלסמי,

2 כפות שמן זית (הרוטב צריך להיות מעט מאוד סמיך) ולצקת מעל כל הירקות.




אפשר להשתמש ברוטב אפילו פעמיים..
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » אנטיפסטי ירקות עם רוטב




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!