13/07/2010 13:02
בצקיסטית בגמילה
Posts: 389
|
ריקי
ברוכה הבאה לפורום וברוכה השבה 
ידוע שאנטיביוטיקה משמינה וגם אני השבוע השמנתי 2 ק"ג כי נטלתי בשבוע שעבר אנטיביוטיקה מאוד חזקה! על כן, אני בכלל לא מודאגת.
בנוסף ריקי, וסליחה על הטון, באייס קפה יש המון קלוריות, גם אם יש בו סוכרזית! כל אחד בוחר את המנה המותרת השבועית שלו - אז בהצלחה.
חגית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/07/2010 10:59
קרולין
Posts: 6651
|
ריקי יקרה.
המשקל (הגולם) כמו שמירי שלנו תמיד אומרת...יודע לעשות לנו את זה...או שאנחנו מאושרים ושמחים או שאנחנו על הפנים ככה זה,
מעמד השקילה מאד חשוב ומה מראה המשקל מאד חשוב, אבל ההתמדה והנחישות להמשך התהליך הם החשובים ביותר...כי כשיש עשייה
לאורך זמן יש תוצאות. אני מאחלת לך להתמיד ,להשקיע בעצמך ולהנות מתוצאות מדהימות. התהליך הזה שווה הכל, למרות הירידות והעליות שבדרך...
ב ה צ ל ח ה רבה. כולנו כאן תמיד בשבילך.
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/07/2010 07:42
dany
Posts: 19819
|
ריקי יקרה
סבלנות....סבלנות... והתמדה... מה שעלה ירד בסבלנות והתמדה!!!!
לא להתייאש פשוט לשנס מתניים ולעבוד...
יש לנו שתי ברירות להכנע ולוותר ולהישאר שמנות....
או לעבוד ולקבל את העובדה שלא תמיד נראה את התוצאות המקוות על המאזניים.
לעיתים באשמתנו ולעיתים לא...
אנחנו כאן איתך לעזרה ולתמיכה... פעם אנחנו בך ופעם את בנו... כך זה עובד...
המון המון הצלחה ובטוחה שעם ההתמדה תבוא גם התמורה הנהדרת
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/07/2010 07:40
שאפתנית
Posts: 8392
|
ריקי אל תתני לעליה במשקל לדכא אותך ולהפסיק. גם אני כמו רובנו כאן חוויתי וחוווה את הבאסה מהעליה במשקל במיוחד בשבוע ששומרים אבל כמו שכתבו לך הבנות לפני, הגוף זוכר ויש סיכוי שאת הפיצוי על השמירה תראי כבר בשקילה הבאה. אל תשברי. אנחנו איתך וביחד נצליח כולנו לנצח את המשקל!!!
שאפתנית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/07/2010 23:43
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
ריקי 2010 חמודה
לעיתיפ גוף זוכר גם את העבר ולכן ןלעיתים צריך יותר סבלנות והתמדה עד שרואים תוצאות
ועוד עשית זאת אז את יכולה קדימה אנו איתך ובהצלחה 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/07/2010 22:51
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
ריקי יקרה הצלחת פעם להוריד 50 קילו גם עכשיו תצליחי אני מאמינה בך מאד. תתמידי בלי להפסיק אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/07/2010 22:49
רבקה
Posts: 8411
|
ריקי הגוף זוכר הכל צריך רק להתמיד והתוצאות יגיעו במהרה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/07/2010 21:51
רייצ'ל
Posts: 1323
|
ריקי יקרה
לא צריך להיות מצוברחת בגלל עליה במשקל
אם שמרת אז כנראה יש סיבות אחרות לעליה
אולי צבירת נוזלים או אולי סיבה פיזיולוגית אחרת
המשיכי לשמור והירידה תגיע שבוע הבא
רק לא להתיאש
אנחנו איתך לאורך כל הדרך
edited by רייצ'ל on 7/12/2010
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/07/2010 21:19
ריקי2010
Posts: 9
|
היום יום שני כמובן היה לי יום קשה בגלל עליה כישמרתי כל כך טוב והיתי כמו פרצוף וכמובן מירי נתנה לי כוח להמשיך תודה רבה וגם לכם
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|