הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פלפלים כבושים

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
08/01/2011 22:06

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
קלוריות זניחות
0 קישור קבוע (Permalink)
05/01/2011 18:48

 EFF
EFF
Posts: 6392
'4 פלפלי אדומים בשרניים

4 שיני שום

עלי כוסברה או פטרוזילה

חומץ רגיל לכיסוי

מלח לפי הטעם

קליפה מגוררת מלימון אחד




אופים את הפלפלים בגריל מכל הצדדים - מכניסים לשקית נילון אטומה, אחרי רבע שעה לקלוף את הקליפה ולחתוך לרצועות.




לכתוש את השום ולערבב היטב עם קליפת לימון, מעט מלח והחומץ




להניח שכבות של פלפלים, לכסות כל שכבה ברוטב לפזר עלי כוסברה או פטרוזילה וככה שכבה אחר שכבה.




יש לדאוג שהפלפלים יהיו מכוסים בנוזל - אם לא להוסיף מלמעלה מעט חומץ.




טעים כבר אחרי כמה שעות ונשמר היטב במקרר.
0 קישור קבוע (Permalink)



כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!