הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מוסקה מחצילים

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
30/12/2010 18:31

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ1000 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
30/12/2010 05:04

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381
אפילה תודה רבה על המתכונים,אין כמוך!!!!!
נצלי את השהות להנאה .

נשיבוקים.
0 קישור קבוע (Permalink)
29/12/2010 18:38

 EFF
EFF
Posts: 6392
רכיבים:
2 חצילים
כף שמן זית למריחה על החצילים
1 ביצה
300 ג"ר בשר טחון לא שמן (אני משתמשת ב"אדום אדום" של תנובה)
בצל גדול פרוס דקיק או מרוסק במג'יק
פלפל שחור
מלח
כמון
לרוטב:
קופסאת רסק עגבניות
2 כפות עגבניות מרוסקות (או לגרד 3 עגבניות בשלות)
כוס מים
כף שטוחה אבקת מרק עוף
כפית גדושה קארי
מלח
אופן הכנה:
לערבב בקערה את הבשר את הבצל , תבלינים וביצה
להשתדל להגיע למרקם אחיד של העיסה.
לפרוס את החצילים בקליפתם לפרוסות בעובי 1 ס"מ, למשוח בשמן זית ולאפות על גבי נייר אפיה בחום 180 מעלות עד שמשחים. לשים לב שלא ישרפו..
להכין רוטב ע"י ערבוב כל החומרים.
לסדר שכבות של חצילים ובשר, לכסות ברוטב ולאפות כחצי שעה בחום 160 מעלות.
0 קישור קבוע (Permalink)



כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!