הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת ברוקולי דיאטטית קלסית

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
25/12/2010 19:28

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-800 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
24/12/2010 19:09

 EFF
EFF
Posts: 6392
חבילת ברוקולי קפוא או שקית ברוקולי טרי

3 ביצים

כף וחצי אבקת מרק פטריות

כף וחצי אבקת מרק בצל

או רק 3 כפות אבקת מרק פטריות או בצל

3 כפות מיונז קל







אופן ההכנה:




מבשלים את הברוקולי הקפוא עד לרתיחה ,מסננים ומצננים.

אם הברוקולי טרי לבשל במי מלח כ-10 דקות ,מסננים ומצננים.

חותכים לחתיכות גסות.

טורפים את הביצים יחד עם אבקות המרק והמיונז ומוסיפים לברוקולי.

מערבבים קלות ויוצקים לתבנית,אופים בחום בינוני כ-חצי שעה או עד להזהבת הפשטידה.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת ברוקולי דיאטטית קלסית




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!