הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת פטריות וגבינות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
23/12/2010 17:15

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ1100 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
22/12/2010 17:41

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381
תודה יקירה.
0 קישור קבוע (Permalink)
22/12/2010 14:22

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
2 חבילות פטריות שמפניון
1 קופסת גבינה לבנה 1/2%
200 גרם גבינה צפתית 1/2%
1 קופסת קוטג 3%
1 כף אבקת מרק פטריות
2 בצל קצוץ
עלי רוזמרין (עדיף טריים)
3 ביצים
מלח ופלפל לפי הטעם
כף שמן זית/קנולה
אופן ההכנה:

מחממים תנור לחום 180 מעלות.
מטגנים את הבצל ועלי הרוזמרין עם כף שמן עד להזהבה.
מוסיפים את הפטריות, מלח ופלפל, ממשיכים לטגן עוד 2 דקות , מכבים את האש ומניחים להתקרר.
לאחר שהתערובת התקררה, מוסיפים את שאר המרכיבים ומתבלים.
שופכים לתבנית מלבנית, אופים בחום 180 מעלות ל- 60-45 דקות
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת פטריות וגבינות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!