הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » צלי עוף בשכבות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
20/12/2010 22:12

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-1100 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
20/12/2010 19:36

 EFF
EFF
Posts: 6392
'1 פלפל אדום בפרוסות

1 תפוח אדמה פרוס

2 גזרים פרוסות

1 בצל קצוץ

3-4 שיני שום

2 קשואים פרוסות

1 עגבניה פרוסה

5 כרעי עוף ללא עור

2 כפות אבקת מרק עוף

1 כף שמן זית

פפריקה,כורכום

פלפל, מלח לפי הצורך.




מניחים בסיר את הירקות בשכבות.

פלפל

תפוח אדמה

קשוא

גזר

בצל ושום




עוף




מעליו העגבניה




מערבבים 1/2 כוס מים רותחים עפם אבקת מרק והשמן, יוצקים על העוף ומבשלים כשעה וחצי על אש קטנה.
0 קישור קבוע (Permalink)



כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!