הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » סלט גזר בשומשום קלוי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
13/12/2010 21:58

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-650 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
12/12/2010 23:54

 EFF
EFF
Posts: 6392
3-4גזרים יפים (אפשר להכפיל כמויות)

3-2 כפות זרעוני שומשום




לרוטב:

2 כפות שמן שומשום

מלח ופלפל

2 שיני כתושות

2 כפות רוטב סויה

3 כפות דבש

3 חומץ טבעי(למי שיש - חומץ אורז זה מצויין)




אופן הכנה:

גוררים גס את הגזר. אפשר לעשות זאת בדסקית "ג'וליין" של מעבד מזון או בדסקית גירור עבה, או בפומפייה.




2. מערבבים את כל חומרי הרוטב (למעט שמן השומשום) ומעסים בו היטב, בידיים, את הגזר המגורר.




3. מוסיפים את השמן.




4. מפזרים את זרעוני השומשום על מחבת יבשה וחמה, מכסים וקולים תוך ניעור - במשך כ-3 דקות - עד שישחימו. בוזקים על הגזר ומגישים.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » סלט גזר בשומשום קלוי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!