הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידה מענינת - אטריות ודלעת

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
12/12/2010 08:34

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-1500 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
11/12/2010 18:28

 EFF
EFF
Posts: 6392
חבילה (200 גרם) אטריות ביצים בינוניות
1 ק"ג דלעת קלופהוחתוכה לקוביות
2 ביצים
200 גרם גבינת פטה 5%בקוביות
בצל גדול
כרישה קטנה
כף חמאה
פלפל שחור גרוס
מלח לאחר טעימה מאחר והגבינה מלוחה
אופן ההכנה
קולפים את הדלעת וחותכים לקוביות.מבשלים במים עם מעט מלח עד שהדלעת רכה. מסננים ומועכים במזלג.
קוצצים את הבצלים ומזהיבים בכף שמן.

מבשלים את האטריות לפי ההוראות שעלהאריזה ומסננים.

מערבבים את כל החומרים, יוצקים לתבניתמשומנת בספריי ומקומחת מעט מעט ואופים בחום בינוני (180 מעלות) שעה, עד שנוצרתשכבת אטריות שחומה ופריכה מעל. מגישים חם או בטמפרטורת החדר.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידה מענינת - אטריות ודלעת




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!