הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » קישואים עם נענע בטעם חמוץ מתוק עדין

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
08/12/2010 20:40

מיכלל
מיכלל
Posts: 1674 		מכיל כ-350 קק"ל
0 • קישור קבוע (Permalink)
08/12/2010 18:39

EFF
EFF
Posts: 6392 		1/2 ק"ג קישואים פרוסים

חבילה נענע

1 בצל קצוץ דק

כף גדושה של רסק עגבניות

5 שיני שום פרוסים

מלח פלפל ופפריקה

1 כף שטוחה של סוכר(בשבילנו - ממתיק...)

מיץ מ-1 לימון

מעט א.מרק עוף (לא חובה)(בערך כפית)

כף שמן קנולה




אופן ההכנה:

בסיר רחב ושטוח לטגן את הבצל במעט שמן עד להזהבה.

להוסיף את השום ולהמשיך לטגן עוד מספר שניות.

להוסיף את יתר המרכיבים (פרט ללימון) ומים רותחים עד מחצית מגובה הקישואים .

לבשל כ-10 דקות על אש בינונית ולהוסיף את מיץ הלימון.

להמשיך לבשל עד כ-5 דקות.




* ניתן לאכול קר או חם.
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » קישואים עם נענע בטעם חמוץ מתוק עדין


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!