הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » לביבות תרד אפויות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
04/12/2010 20:46

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-700 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
03/12/2010 18:50

 EFF
EFF
Posts: 6392
מצרכים:

חבילת תרד טרי בערך עד 1/2 ק"ג

1 כף שמן קנולה

בצל גדול קצוץ

1/3 כוס פתיתי גבינה בולגרית או פטה 5%

2 כפות קמח מצות

2 ביצים

כף אבקת מרק בטעם פטריות

מלח ופלפל לטעם.












אופן ההכנה:

להרתיח את עלי התרד לאחר שטיפה יסודית ולסנן.

לערבב עם שאר החמרים ומכאן 2 אפשרויות:

א. ליצור לביבות, להניח על נייר אפייה שנמשח במברשת עם מעט שמן




או להכניס לתבניות מאפינס.







לאפות בתנור עד שמשחים מעט.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » לביבות תרד אפויות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!