11/07/2010 20:29
Posts:
|
האמת היא שלא חשבתי לצעוד הערב, כי צעדתי בימים חמישי, שישי ושבת.
נראה לי שאצעד מחר, יום שני.
נזכיר אחת לשנייה...
שיהיה לך כיף הערב בצעדה!!!
להתשמע, חיה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/07/2010 17:34
קרנושה
Posts: 3420
|
ואיך ההרגשה? נכון שאת מרגישה נפלא?? תכפילי את זה לאט לאט והחיים יפים...הגוף אסוף, הכל מקבל צורה והתחושה-אין עליה! הנפש הכי הכי מאושרת...אני צועדת גם היום, ואת?
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/07/2010 15:51
בלונדה....
Posts: 3603
|
כל הכבוד!!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/07/2010 07:55
שאפתנית
Posts: 8392
|
כמו שמירי אומרת את פשוט מחוננת.
ככה זה עם פעילות גופנית כשמתחילים ומתאהבים כבר קשה להפסיק ובינינו, מי רוצה להפסיק???? תמשיכי לצעוד ולהנות.
שאפתנית 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/07/2010 23:37
מיכל שרון
Posts: 1318
|
פשוט מצוינת!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/07/2010 21:48
Posts:
|
אתן לגמריי צודקות.
גם ביום שישי בלילה, אחרי ארוחת ליל שבת, צעדתי כשעה ופשוט היה כיף.
גם היום יצא לי ללכת לא מעט ברגל והיה נפלא!
אשתדל להתמיד!!
תודה לכולם על העידוד ועל הפרגון.
אוהבת, חיה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/07/2010 06:16
dany
Posts: 19819
|
נחושה אהבתי את התמונה
שבת שלום יקירה
נחושה כתב:
קומי צאי אחותי קלה... אין כמו התמדה בהליכה. שעה לעצמך עם עצמך, מתחיל באוף ונגמר במעוףףףףףףףףףף קומי צאי אחותי קלה...לא טעיתי, כי כשהולכים מרגישים קלים יותר וחוזרים עם חיוך על השפתיים. שמחה שהתחלת ולעולם אל תפסיקי... היי פורצת דרך כדברי טולי. שבת נפלאה  |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/07/2010 23:40
1818
Posts: 72
|
כל הכבוד לך,
תמיד יש פעם ראשונה....ולעולם לא מאוחר...
ותהני מהאויר הנעים בירושלים...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/07/2010 23:31
נחושה
Posts: 6982
|
קומי צאי אחותי קלה...
אין כמו התמדה בהליכה.
שעה לעצמך עם עצמך, מתחיל באוף ונגמר במעוףףףףףףףףףף
קומי צאי אחותי קלה...לא טעיתי, כי כשהולכים מרגישים קלים יותר וחוזרים עם חיוך על השפתיים.
שמחה שהתחלת ולעולם אל תפסיקי...
היי פורצת דרך כדברי טולי.
שבת נפלאה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/07/2010 20:24
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
906090 אמן ואמן הלוואי
ושוב כל הכבוד על הצעדה ח'
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/07/2010 07:42
toly
Posts: 898
|
[
כל הכבוד יקירתי
מאוד שמחה לשמוע שנטלת יוזמה ופרצת דרך
נכון שבירושלים לאקל לצעוד עם כל העליות והמדרכות הפתוחות עכשיו בשל הרכבת הקלה המתוכננת אך יש לכך יתרון כפול ומכופל
כל עליה טובה עוד יותר לשריפת קלוריות ומשפרת סיבולת לב ריאה בצורה נפלאה כך שעם כל עלייה במעלה ההר בירושלים את חוסכת עלייה במדרגות-ואם אני מזהה נכון כתל אביבית שמכירה ואוהבת את ירושלים בחרת לך מסלול נהדר ומרתק עד לביתראש הממשלה
ובענין אוהל המחאה של משפחת שליט רק אוסיף ואומר-לכו תגיעו ותבינו מהי כוחה האמיתי של החברה שלנו
אין דבר כזה בכל העולם
והלוואי ויצליחו ההורים המדהימים הללו להשיב את בנם חי בריא ושלם ב"ה במהרה
שבת שלום לך ותמשיכי כך את נהדרת
חיבוק ממני
טולי
quote=dany]
ח כתב:
בס"ד חבריי היקרים לפורום, לראשונה אחרי 8 שנים, בעקבות ההרצאה של מירי הערב בסרטון, יצאתי לצעוד כשעה!!! אני עדיין לא מאמינה, אבל פשוט היה כיף. כיוון שאני ירושלמית, צעדתי מביתי היישר אל המאהל של משפחת שליט מול בית ראש הממשלה. האמינו לי, כשעומדים שם - כל החיים נכנסים לפרופורציות... אין מה להוסיף... וכן, פעם הראשונה שמחתי על כך שהמשטרה סגרה כל מיני רחובות וצירים, מפני שכך נאלצתי להאריך את הצעדה, והרווחתי עוד דקות רבות של הנאה, חיות ובריאות טובה. חזרתי רעננה ומלאת מרץ, ואחרי מקלחת טובה ומעדן דייט אמשיך במחקר מול המחשב!! פשוט כיף אמתי!! מקווה לחזור על כך כמה פעמים בשבוע...  אוהבת, חיה |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/07/2010 00:26
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
חיה יקרה כל הכבוד מפנימה את החומר הנלמד תמשיכי כך. אין כמו צעדה לפחות 4 פעמים בשבוע. נשיקות ולילה טוב מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/07/2010 00:07
dany
Posts: 19819
|
ח כתב:
בס"ד חבריי היקרים לפורום, לראשונה אחרי 8 שנים, בעקבות ההרצאה של מירי הערב בסרטון, יצאתי לצעוד כשעה!!! אני עדיין לא מאמינה, אבל פשוט היה כיף. כיוון שאני ירושלמית, צעדתי מביתי היישר אל המאהל של משפחת שליט מול בית ראש הממשלה. האמינו לי, כשעומדים שם - כל החיים נכנסים לפרופורציות... אין מה להוסיף... וכן, פעם הראשונה שמחתי על כך שהמשטרה סגרה כל מיני רחובות וצירים, מפני שכך נאלצתי להאריך את הצעדה, והרווחתי עוד דקות רבות של הנאה, חיות ובריאות טובה. חזרתי רעננה ומלאת מרץ, ואחרי מקלחת טובה ומעדן דייט אמשיך במחקר מול המחשב!! פשוט כיף אמתי!! מקווה לחזור על כך כמה פעמים בשבוע... אוהבת, חיה |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/07/2010 23:55
EFF
Posts: 6396
|
הלואי עלינו, במרכז, אויר הבוקר של ירושלים....כאן כבר חם ולח...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/07/2010 23:54
מיכל שרון
Posts: 1318
|
כל הכבוד!!! תמשיכי ככה... איזה יופי...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/07/2010 23:12
Posts:
|
בס"ד
חבריי היקרים לפורום,
לראשונה אחרי 8 שנים, בעקבות ההרצאה של מירי הערב בסרטון, יצאתי לצעוד כשעה!!!
אני עדיין לא מאמינה, אבל פשוט היה כיף.
כיוון שאני ירושלמית, צעדתי מביתי היישר אל המאהל של משפחת שליט מול בית ראש הממשלה.
האמינו לי, כשעומדים שם - כל החיים נכנסים לפרופורציות... אין מה להוסיף...
וכן, פעם הראשונה שמחתי על כך שהמשטרה סגרה כל מיני רחובות וצירים, מפני שכך נאלצתי להאריך את הצעדה, והרווחתי עוד דקות רבות של הנאה, חיות ובריאות טובה.
חזרתי רעננה ומלאת מרץ, ואחרי מקלחת טובה ומעדן דייט אמשיך במחקר מול המחשב!!
פשוט כיף אמתי!! מקווה לחזור על כך כמה פעמים בשבוע...
אוהבת,
חיה
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|