הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ירקות אפויים בסיר חרס

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
30/11/2010 11:45

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-700 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
29/11/2010 22:18

 EFF
EFF
Posts: 6392
סיר שניתן לאפות בו. - מכוסה.




1. בצל קצוץ

2 כפות שמן זית (אחת לטיגון הבצל - השנייה על הירקות)

2 תפוחי אדמה

1 בטטה

2 גזרים

גבעולי סלרי קצוצים

כרישה

1 בצל בטבעות

1 שורש פטרוזיליה

2 כוסות מרק בצל (1 כף אבקה..)

עלעלי טימין

4 שיני שום

מלח,פלפל




לטגן במחבת בצל קצוץ עד הזהבה ,להעביר את הבצל והשמן לקדירת החרס

לסדר בקדירה תפוחי אדמה ,בטטות ,גזרים ,בצלים .גבעולי סלרי קצוצים ,כרישה ושורש פטרוזיליה.

תיבול : מלח ,פלפל ,פפריקה , שמן זית 2 כוסות מרק בצל ,עלי סלרי ,4 שיני שום ועלי טימין .

לאפות בקדירת חרס או בסיר שניתן לאפות בו מכוסה - למשך 5 שעות ב 180 מעלות




חגיגה של טעמים ותודה למוטי
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ירקות אפויים בסיר חרס




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!