הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » נתחי עוף - נהדר עם ירקות טריים

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
16/11/2010 20:03

מיכלל
מיכלל
Posts: 1674 		מכיל כ-700 קק"ל
0 • קישור קבוע (Permalink)
15/11/2010 18:54

EFF
EFF
Posts: 6392 		500 - 600 גרם חזה עוף לא משוטח לשניצל
כפית פפריקה מתוקה

כף רוטב צ'ילי מתוק

מלח גס

פלפל שחור

שום גבישי

מעט ספריי בטעם חמאה ( לשומרי הכשרות שימו לב !!!קיראו על האריזה של PAM - השמן בטעם חמאה הוא פרווה !!!!)




לתבל את חזה העוף בשלמותו ולחתןך ל3-4 נתחים לא משוטחים.




לרסס במעט ספריי שמן ולהניח במחבת חמה מאוד ל 3- 4 דקות מכל צד.




לאחר שמתקרר לפרוס לפרוסות אלכסוניות עם סכין חדה.




מאוד טעים והעיקר לא יבשושי אלא עסיסי ונפלא.
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » נתחי עוף - נהדר עם ירקות טריים


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!