הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת ברוקולי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
06/11/2010 16:50

מיכלל
מיכלל
Posts: 1674 		מכיל כ-1000 קק"ל
0 • קישור קבוע (Permalink)
05/11/2010 19:08

אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381 		EFF כתב:
כן כן...טוב שהייתם איתי בממ"ד עד שנפסקו הדפיקות והקידוחים...היה דווקא כייף להסתגר שם עם המחשב ואיתכם. אנחנו אף פעם לא לבד..גם את מרגישה כך?

כן בהחלט ונהנית מכל רגע. אני כבר באמת מרגישה מחוייבות לכתוב במשמרת הבוקר במיוחד.
0 • קישור קבוע (Permalink)
05/11/2010 17:31

EFF
EFF
Posts: 6392 		כן כן...טוב שהייתם איתי בממ"ד עד שנפסקו הדפיקות והקידוחים...היה דווקא כייף להסתגר שם עם המחשב ואיתכם. אנחנו אף פעם לא לבד..גם את מרגישה כך?
0 • קישור קבוע (Permalink)
05/11/2010 14:18

אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381 		EFF כתב:
חבילת סנפרוסט ברוקולי
1 גביע קוטג` 3%
1/2 גביע גבינה לבנה 5%
1/2 קוביה בולגרית (100 גרם) 5%
2 ביצים +חלבון
2 כפות קמח רגיל
1 קישוא מגורר
תבלינים: מלח פלפל לפי הטעם

תבנית מלבנית חד פעמי ....

אופן ההכנה:
את הברוקלי להרתיח במי מלח עד לריכוך קל. לסנן
את שאר החומרים לערבב יחד בקערה
להוסיף את הברוקולי לערבב ולאפות.


אפי זו הפשטידה אני עושה אותה המון.תודה !
היום את פעילה לא במשמרת הרגילה בגלל התיקונים בבית אוי זאת מכה.

קחי בקלות אחר כך תהני.
0 • קישור קבוע (Permalink)
05/11/2010 11:31

EFF
EFF
Posts: 6392 		חבילת סנפרוסט ברוקולי
1 גביע קוטג` 3%
1/2 גביע גבינה לבנה 5%
1/2 קוביה בולגרית (100 גרם) 5%
2 ביצים +חלבון
2 כפות קמח רגיל
1 קישוא מגורר
תבלינים: מלח פלפל לפי הטעם

תבנית מלבנית חד פעמי ....

אופן ההכנה:
את הברוקלי להרתיח במי מלח עד לריכוך קל. לסנן
את שאר החומרים לערבב יחד בקערה
להוסיף את הברוקולי לערבב ולאפות.
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת ברוקולי


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!