הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » כבד עוף עם אורז

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
22/10/2010 11:34

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל -1100 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
22/10/2010 06:40

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381
מטגנים בצל בכף שמן,מוסיפים קוביית בצל מטוגן של דורות
מוסיפים כוס אורז וממשיכים לטגן.

לוקחים חצי ק"ג של כבדי עוף,אני מרתיחה אותם כרבע שעה במים

שוטפים מייבשים,מנקים וחותכים לחתיכות גסות,מוסיפים לבצל והאורג וממשיכים לטגן עוד כמה דקות

תוך כדי עירבוב,מתבלים מלח,פלפל מעט אבקת מרק עוף,חופן פטרוזיליה קצוצה מערבבים היטב

ומוסיפים כ

-2 כוסות מים רותחים ,מבשלים על אש קטנה עד שהאורז מוכן.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » כבד עוף עם אורז




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!