הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק אפונה קלה ועשבי תיבול

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
20/10/2010 08:15

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
600 קק"ל עם כוס חלב אחת
0 קישור קבוע (Permalink)
20/10/2010 00:42

 EFF
EFF
Posts: 6392
'2 כפות גרם חמאה
1 בצל קצוץ
1 חבילה אפונה עדינה של סנפרוסט
3 כוסות מים או מי בישול של ירקות
1 או 2 כוסות חלב
2 כפות בזליקום טרי (לגזור במספרים לרצועות דקות)
4 כפות שמיר טרי וקצוץ
כף קורנית טרי
3 כפות פטרוזיליה טריה קצוצה
מבשלים את הבצל בחמאה על אש נמוכה עד שהוא מתרכך
להוסיף את האפונה והמים לבצל, לכסות ולאדות 20 דקות
לרסק חצי מכמות המרק ולהחזיר לסיר, להוסיף חלב
להוסיף עשבי תיבול טריים. לחלק לקעריות ולהגיש.


אפשר להוסיף למרק בתחילת הבישול נתחים קטנים של חזה עוף.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק אפונה קלה ועשבי תיבול




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!