הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פלפלים ממולאים - מתכון של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
11/12/2024 16:35

 EFF
EFF
Posts: 6396
קילו בשר טחון מספיק למילוי 8 פלפלים
מוסיפים לבשר 1/2 כוס אורז בסמטי

שום כתוש
מלח ופלפל בהתאם לטעם

מכינים את הרוטב:
בסוטז' מאדים בצל ב- 2 כפות שמן זית.
מוסיפים קופסא עגבניות מרוסקות
קופסא רסק עגבניות ללא סוכר
מרתיחים עם מעט אבקת מרק או מלח ופלפל

ממלאים את הפלפלים ומעמידים בתוך הסיר עם הרוטב

מבשלים מבשלים בתוך הרוטב כ- 40 דקות עד שעה
מוסיפים מעט מים אם יש צורך

במקום אורז אפשר להוסיף לבשר גזר מגורד או קישוא מגורד
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פלפלים ממולאים - מתכון של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!