הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » אורז בפטרוזיליה ובצל ירוק

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
13/10/2010 21:33

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-600 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
11/10/2010 23:38

 EFF
EFF
Posts: 6392
1 כוס אורז בסמטי
1 כף שמן זית
3/4 1 כוס מים רותחים
מלח,פלפל(אני אוהבת הרבה פלפל)
כוס אחת דחוסה של פטרוזיליה קצוצה
5 בצלים ירוקים (רק החלק הירוק)חתוכים לפרוסות דקיקות.
רצוי ואף משפר את הטעם - להשרות את האורז חצי שעה במים ולסנן. אם אפשר קצת ליבש - מה טוב...
לצלות מעט את האורז בשמן ולהוסיף 1 ו-3/4 כוס מים רותחים. לבשל עד שהמים נספגים באורז ומתקבל "אחד-אחד"
מפוררים את האורז במזלג בזהירות ומערבבים עם הפטרוזיליה הקצוצה והבצלים.
טעים ומגדיל את נפח מנת האורז..
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » אורז בפטרוזיליה ובצל ירוק




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!