11/12/2019 20:02
EFF Posts: 6391
|
מנה=1/3 פשטידה
לקט נורמנדי של סנפרוסט לבשל,לסנן ולקצוץ קטן את הירקות להכניס לקערה ולהוסיף: 3 ביצים 3 כפות מיונז דיאטטי
3 כפות גדושות פירורי לחם איכותיים או שיבולת שועל מעט אבקה בטעם עוף או מלח/פלפל לפורר פנימה 2 קופסאות טונה במים מפוררת ***אפשר להחליף את הטונה בטופו או גבינות לפזר מלמעלה פרמזן מגורר דק לאפות בתבנית משומנת קלות בחום בינוני גבוה למשך כ- 45 דקות
|