הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק ירקות - מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
16/11/2016 19:18

 EFF
EFF
Posts: 6391
ניתן להשתמש בכרובית, ברוקולי, קישואים או לשלב ביניהם

ב- 2 כפות שמן זית מאדים:
בצל קצוץ
כרישה = החלק הלבן
2-3 שיני שום קצוצות
מוסיפים 2-3 גזרים בקוביות או עיגולים
מוסיפים כרובית או ברוקולי או קישואים

5 כוסות מים רותחים
תבלינים לפי הטעם: כורכום, כמון וכו'
מלח פלפל או אבקת מרק בטעם עוף
להוסיף שמנת לבישול 15%

לבשל חצי שעה אחר רתיחה

ניתן להוסיף גם עשבי תיבול ולהסירם לאחר הבישול



לטחון את המרק ולהגיש עם עשבי תיבול טריים (עירית,שמיר, פטרוזיליה)
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק ירקות - מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!