הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » קציצות ירק - מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
10/08/2016 23:45

 EFF
EFF
Posts: 6391
קציצות ירק

ניתן להכנה גם עם בשר טחון (הערה בסוף המתכון)


כרובית וברוקולי בצל ושום מעבירים במג'ימיקס
מערבבים עם:
קופסא קוטג'
1/2 קופסא גבינה בולגרית (כמו פיראוס למשל)
שמיר, פטרוזיליה
2 ביצים

ליצור קציצות ולטגן במעט שמן או לאפות

להכנה עם בשר:
מאדים בצל ושום
מערבבים עם 1/2 ק"ג בשר הודו טחון
כאשר בשר ההודו משנה צבעו מסירים מהאש. מערבבים עם הכרובית והברוקולי
מוסיפים ביצים
יוצרים קציצות ומטגנים או אופים.

ניתן להוסיף מעט פנקו ל2 האפשרויות אלא שאז לא ניתן לאכול בארוחת הערב
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » קציצות ירק - מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!