הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל קישואים ופורטבלה -מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
29/07/2016 22:56

 רותי הדיאטנית
רותי הדיאטנית
Posts: 240
המתכון מכיל כ- 850 קלוריות
0 קישור קבוע (Permalink)
02/06/2016 00:29

 EFF
EFF
Posts: 6391
קשואים ופטריות פורטבלה

2 כפות שמן זית
לטגן בצל גדול
4 שיני שום

להוסיף 5-6 קישואים או זוקיני בקוביות או בפרוסות
4פטריות פורטבלה גדולות קצוצות לא קטן
פלפל אדום גדול קצוץ
קופסא רסק עגבניות
1/3 כוס מים רותחים
מלח פלפל או אבקת מרק

מבשלים חצי שעה

ניתן להשתמש כבסיס לשקשוקה

אפשר לגרד מלמעלה גבינה בולגרית או לפזר טונה
edited by EFF on 6/2/2016
edited by EFF on 6/2/2016
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל קישואים ופורטבלה -מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!