הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק כרוב -מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
06/04/2016 23:55

 EFF
EFF
Posts: 6391
מרק כרוב מירי בלקין

2 כפות שמן זית

2 בצלים קצוצים

כמה שיני שום קצוצות

כרוב גדול קצוץ

3 פלפלים בצבעים שונים קצוצים

שורש סלרי גדול קצוץ

אפשרויות נוספות:

סלסלת נבטי שעועית

סלסלת פטריות שמפיניון קצוצות

2 קופסאות עגבניות מרוסקות – למשל MUTTI

מלח פלפל/אבקת מרק כאופציה

4-5 כוסות מים

צרור פטרוזיליה גדול

אפשר להעביר את המרק בבלנדר לריסוק קצר לא מחיתי



מאדים את הבצל-שום בשמן, מוסיפים את שאר הירקות, מכסים במים ומבשלים 30-40 דקות.

מוציאים את צרור הפטרוזיליה.



להגשה ניתן להוסיף עלי פטרוזיליה או כוסברה
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק כרוב -מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!