הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת תירס-מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
15/09/2015 16:41

 רותי הדיאטנית
רותי הדיאטנית
Posts: 240
המתכון מכיל כ- 1800 קלוריות
0 קישור קבוע (Permalink)
10/09/2015 03:29

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381
800גר גרגרי תירס קפוא מופשרים
סלסילת פטריות שמפניון קצוצות
1 קופסא קוטג 5%
1 לבן או יוגורט 3%
4 ביצים
4 כפות גדושות קוואקר או פרורי לחם או פרורי פאנקו
אבקת מרק בצל או פטריות או מלח פלפל
פטרוזיליה או שמיר קצוץ
לטגן בצל אחד וחלק ירוק של הבצל הירוק ,להוסיף לתערובת
לשמן תבנית רגילה או שקעים
לפזר מעל הפשטידה גבינת פרמזן ולאפות כ-45-50 דקות בחום בינוני גבוה
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת תירס-מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!