הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פריטטת תפוחי אדמה - מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
15/09/2015 16:32

רותי הדיאטנית
רותי הדיאטנית
Posts: 240 		המתכון מכיל כ- 370 קלוריות
0 • קישור קבוע (Permalink)
19/08/2015 23:49

EFF
EFF
Posts: 6391 		פריטטה עם תפוחי אדמה מנה אחת

כף שמן
בצל סגול קטן קצוץ
תפוח אדמה אחד מבושל בקליפתו וחתוך לפרוסות
פפריקה מתוקה
אגוז מוסקט
ביצה ועוד חלבון
מעט חלב
מלח פלפל

לטגן את הבצל ולהוסיף את פרוסות תפוח האדמה

לטגן יחד מעט ולתבל.

לטרוף את הביצים עם החלב ולשפוך על הבצל ותפוחי האדמה המטוגנים

לכסות את המחבת ולבשל עד שהביצים מתקרשות.

אפשר להגיש עם פטרוזיליה קצוצה
edited by EFF on 8/19/2015
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פריטטת תפוחי אדמה - מתכון שבועי של מירי


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!