הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » גיובץ עם שלל ירקות-מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
30/06/2015 13:37

dany
dany
Posts: 19819 		אני עושה גיבץ' כל החורף בקיץ הוא הופך לאנטי פסטי בתנור. וכדי שלא יהיה פחמימתי ובכל זאת כאילו יהיו בו תפוחי אדמה אני מוסיפה קוביות קולורבי.
0 • קישור קבוע (Permalink)
24/06/2015 23:41

EFF
EFF
Posts: 6391 		בסר גדול ושטוח:
ב-4 כפות שמן זית לטגן:

4 בצלים קצוצים גס
8 שיני שום קצוצות
2 כרישות קצוצות
להוסיף:חתוכים לקוביות:
8 קישואים (או זוקיני)
4 גזרים
חתיכת דלעת או דלורית
פלפלים ירוקים בהירים ואדומים לרצועות
חציל בקוביות
חופן שעועית ירוקה קפואה
סלסלת פטריות קצוצות
פרחי כרובית
פרחי ברוקולי
4 עגבניות חתוכות (אפשר קלופות)
קופסא עגבניות מרוסקות
מעט רסק עגבניות
אבקת מרק בטעם עוף או מלח פלפל
מעט מים

לבשל אחרי רתיחה כשעה.

ניתן להגשה השקשוקה עם ביצים מעל

או עם בולגרית
או עם טופו
או לחמם עם קציצות
או לאכול ליד תלולית של אורז (לארוחה צמחונית)
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » גיובץ עם שלל ירקות-מתכון שבועי של מירי


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!