הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק כתום-מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
15/07/2015 19:27

 רותי הדיאטנית
רותי הדיאטנית
Posts: 240
המתכון מכיל כ- 1500 קלוריות
0 קישור קבוע (Permalink)
19/06/2015 06:37

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381
ב-2 כפות שמן זית מטגנים על אש בינונית שני בצלים גדולים קצוצים עד שמקבלים גוון מקורמל
מוסיפים שתי שיני שום.
קוצצים במגימיקס על פומפיה גסה-
שורש סלרי גדול,שורש פטרוזיליה,2גזרים,2זוקיני או קישואים רגילים עם הקליפה,1בטטה בינונית.,2תפוא בינוניים.
כוס עדשים אדומות
מוסיפים את כל המרכיבים לסיר עם הבצל,מוסיפים 6-8 כוסות מים רותחים ובמהלך הבישול מוסיפים מים בהתאם לסמיכות.
מוסיפים- כף גדושה מרק בטעם עןף,מלח,פלפל,כמון,כורכום.
מבשלים תוך כדי עירבוב מידי פעם כ-45 דקות לאחר הרתיחה.
לקראת סיום הבישול מוסיפים צרור פטרוזיליה קצוצה או כוסברה.
אפשרות להוסיף שמנת לבישול 10 % או קופסא של מי קוקוס.





0 קישור קבוע (Permalink)



כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!