הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » כרוב ניצנים מוקפץ

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
09/05/2015 19:07

 רותי הדיאטנית
רותי הדיאטנית
Posts: 240
המתכון מכיל כ- 700 קלוריות
0 קישור קבוע (Permalink)
05/05/2015 16:47

 EFF
EFF
Posts: 6391
רכיבים:
חב' כרוב ניצנים קפוא,
בצל בינוני קצוץ,
1 כף שמן זית,
1 כף חמאה
20 גר' צנוברים,
2 כפות פירורי לחם מלחם קל (הכי פשוט להקפיא פרוסות לחם ולרסק בבלנדר כשהן קפואות...).

אופן הכנה:
מבשלים את כרוב הניצנים לפי ההוראות שעל האריזה. מטגנים את הבצל בשמן ובחמאה, מוסיפים את הצנוברים וממשיכים לטגן להשגיח שלא ישרפו. מוסיפים את פירורי לחם ובוחשים היטב. יוצקים את התערובת על הכרוב
edited by EFF on 5/5/2015
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » כרוב ניצנים מוקפץ




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!