09/05/2015 19:03
רותי הדיאטנית
Posts: 240
|
המתכון מכיל כ- 1000 קלוריות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/04/2015 18:48
dany
Posts: 19819
|
אוי טעים רק אני בלי אבקת מרק ובלי כמון......... מלח יעשה את העבודה ובמקום כמון אוסיף שום.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/04/2015 20:31
EFF
Posts: 6391
|
2 חצילים חתוכים לקוביות גדולות(כ-3 סמ)
2 בצלים גדולים קצוצים
1 כף שמן זית
1 קופסת גרגרי חומוס
1 קופסה קטנה עגבניות מרוסקות
1 כף אבקת מרק
2 כפיות פפריקה תתוקה
מלח/פלפל
1 כפית כמון
אופן הכנה:
לטגן בצל עד ששקוף
להוסיף חצילים ותבלינים לאדות בסיר מכוסה כ-15דק על אש קטנה
להוסיף חומוס (שנשטף במסננת) ועגבניות מרוסקות
להמשיך לבשל על אש קטנה (לבחוש מידי פעם) עד שמתרכך(כ-30 דק)
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|