הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » מה אתם מכינים מראש?

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
07/04/2015 11:55

 dany
dany
Posts: 19819
בהצלחה
0 קישור קבוע (Permalink)
06/04/2015 22:36

 miribelkin
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
חבר יקר
להכין במקרר אוכל,זה חובה...בלי להתעצל......
אני מכתיבה בהרצאות מתכונים קלים,ובאתר שלי יש מתכונים נפלאים,
קיבלת כאן עצות נפלאות....צריך ליישם...
שיהיה בהצלחה מירי
0 קישור קבוע (Permalink)
06/04/2015 20:12

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
סלט ירקות קצוץ לא מתובל לפחות ליממה
תמיד יש סנפרוסט במקרר
כשממש משתוקקת למשהו טעים וחם בערב זאת תהיה שקשוקה מהירה של בצלים, פלפלים, עגבניות, מלא שום ותיבול בהתאם....הולך מצויין עם קוטג, גבינה בולגרית....כמובן בלי לחם!!!
תמיד יש דנונה לבן
כוס מים קרים עם קוביות קרח על השיש או ליד הצלחת איך שמגיעה הביתה
כוס זכוכית עם תיון של תה ירוק מונח ליד הקומקום
היום למשל עשיתי תבנית קישואים בתנור, אחריה תבנית עגבניות שרי, אחריה תבנית פלפל אדום....
קצת שמן זית ומלח גס....משדרג כל ארוחה
0 קישור קבוע (Permalink)
06/04/2015 19:34

 יולי
יולי
Posts: 22
לי יש במקרר כל הזמן ירקות שאפיתי בתנור כשהם נגמרים אני מכינה חדשים. מכינה הרבה פעמים עוף ומקפיאה לימים נוספים. בהצלחה
0 קישור קבוע (Permalink)
06/04/2015 18:24

 some1
some1
Posts: 44
שלום לכל חברי הפורום, אני אשמח לעצות מניסיונכם.
מירי אמרה באחת ההרצאות שלה, שבאחד הימים היא חזרה הביתה מורעבת ואחד הדברים שמנע ממנה ליפול היה שהיא פתחה את המקרר ושם חיכה לה האוכל שהיא הכינה לעצמה עבור ארוחת הערב מראש.
אני נופל המון בנקודה הזו. אני לא יודע מה אפשר להכין מראש. איך מכינים מראש, כמה זמן כל דבר נשמר.
אני אשמח לעצתכם. האם אתם חותכים מראש ירקות? איזה? וכמה זמן זה נשמר במקרר?
האם אתם מכינים לעצמכם צלחות אוכל שלמות של ארוחות? האם אתם לוקחים אוכל לעבודה שהכנתם מראש?
אני אשמח לקבל קצת טיפים ממי שמוכן לחלוק מניסיונו.
תודה רבה וחג שמח.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » מה אתם מכינים מראש?




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!