26/02/2015 07:18
dany
Posts: 19819
|
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/02/2015 22:31
אייריס
Posts: 3744
|
תודה מירוש. בדיוק חזרתי ממפגש חברות ואכלתי לי רק סלט בלי רןטבים וכוס תה צמחים. קינוח הזמינו וופל בלגי לקחתי בדיוק כפית מהגלידה וזהו. מקווה שאמשיך ככה. לילה טוב לכולם
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/02/2015 22:14
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
אייריס יקרה אני איתך....
לפסח נגיע רזות יותר....מבטיחה ואהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/02/2015 09:59
אייריס
Posts: 3744
|
תודה דני..משתדלת לא קל בכלל הפחמימות זוועה בכל מקום קורצות לי עין חחחח . כמה עבודה צריך כדי להגיע לשלב השליטה. תודה שהתייחסת הפורום נהייה ממש דליל וממש חבל. יום נפלא
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/02/2015 04:58
dany
Posts: 19819
|
איריס מתוקה , כמה שאת מתמידה שאפו!!!!!!!!!!!!!
מה אומר לך? לא קל החורף, הפחמימות ממש מתחננות..................
אך כפי שאת אומרת פסח ממש בפתח....... ואחריו בדהרה הקיץ. אז לדרך לדרך במוטיבציה.
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/02/2015 13:40
אייריס
Posts: 3744
|
בוקר שני הגיע מעמד השקילה השבועי. שוב במקום מזלי ויודעת
שמה ששומר אותי ההתעמלות . תקופה מבולבלת כרגע אבל אחרי ההרצאה של היום שהייתה נהדרת ומלאת טיפים ותובנות הדרייב שוב חזר ומנסה להרים את עצמי ולהצליח הפעם. ביני ובין האושר עשרה קילו ואפשרי להוריד גם עד פסח רק אם אעשה נכון ויעבוד על עצמי כמו שצריך. אז פורום יקר נא להתעורר ולשתף לא רק שיורדים צריך לרשום גם שקשה ותקועים זה כדאי לשתף ולעזור ולהיעזר. שבוע קל לכולם ולי ובהצלחה בכל. נשיקות. קרולין תרגישי טוב
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|