הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק ירקות ועדשים -מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
21/02/2015 21:25

 רותי הדיאטנית
רותי הדיאטנית
Posts: 240
המתכון מכיל כ- 1600 קלוריות
0 קישור קבוע (Permalink)
11/02/2015 20:13

 EFF
EFF
Posts: 6391
מרק ירקות ועדשים
ב- 2 כפות שמן זית מטגנים:
בצל גדול קצוץ
כרישה קצוצה
כמה שיני שום

להוסיף לאחר גירוד בפומפיה הגסה של המג׳ימיקס:
2 גזרים
2 קישואים
כרובית
1/2 כרוב
קובית דלעת

אופציה: פטריות, שעועית ירוקה מוקפאת
להוסיף:
מים רותחים
ספל עדשים כתומות או ירוקות
כף אבקת מרק בטעם עוף
כורכום,כמון, פלפל שחור

לבשל כחצי שעה אחרי רתיחה

בהגשה לתבל בפטרוזיליה קצוצה או כוסברה
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק ירקות ועדשים -מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!