הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » צלי בקר/עוף בפירות יבשים-מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
29/01/2015 16:17

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
0 קישור קבוע (Permalink)
28/01/2015 21:39

 EFF
EFF
Posts: 6391
בשר או עוף (ללא עור)– מעסים בפפריקה לפני ההכנה

בסוטז' מטגנים ב- 2 כפות שמן זית לפי הסדר:

בצל גדול קצוץ
כרישה קצוצה
כמה שיני שום
קוביות קטנות של גזר

כאשר משחים מוסיפים את הבשר

אח"כ מוסיפים בכמויות קטנות:

תאנים מיובשות
תמרים
משמשים מיובשים
אוכמניות
צימוקים
2 תפוחי עץ בקוביות קטנות

מוסיפים כוס יין אדום,
1/2 כוס מים רותחים
פלפל שחור ומלח לטעמכם

לבשל שעתיים לאחר רתיחה
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » צלי בקר/עוף בפירות יבשים-מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!