הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » צלי בשר פילה מדומה כפי שאני מכינה

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
06/10/2010 22:32

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-1800 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
06/10/2010 20:25

 EFF
EFF
Posts: 6392
1 ק"ג פילה מדומה חתוך לקוביות בגודל 4X4 ס"מ
1 כף שמן זית
2 בצלים גדולים קצוצים
1 ראש שום שלם חתוך באמצע ל-2 (לא צריך לקלף)
1 כף פפריקה
3/4 כוס מים רותחים
מלח
הרבה פלפל שחור גרוס טרי

לאדות בצלים בשמן, להוסיף את השום, הבשר והתבלינים, להשחים מעט. להוסיף מים ולבשל על אש קטנה שעתיים.לבדוק נוזלים ולהוסיף אם צריך.

הערה: אני מבשלת 40 דקות בסיר לחץ.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » צלי בשר פילה מדומה כפי שאני מכינה




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!