דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

1 כוס עדשים ירוקות/שחורות מבושלות
בצל סגול קצוץ
2 שיני שום קצוצות
מקל סלרי פרוס
פלפל אדום בקוביות
כף עלי מנתה קצוצים
כף פטרוזיליה קצוצה
2 כפות שמן זית
מיץ לימון
מלח פלפל
עגבניה גדולה מקולפת וחתוכה לקוביות
** הערה:
את העגבניה מוסיפים קרוב להגשה